Palvelut
Työni ydin on asiakaslähtöisyys, kokonaisvaltainen terveys ja käytännönläheinen tuki arkeen. Tarjoan sairaanhoitajan ja uroterapeutin palveluita Lievestuoreella sekä kotikäynteinä Laukaan, Jyväskylän, Toivakan ja Hankasalmen alueilla.
Kohtaan asiakkaan kokonaisuutena ottaen huomioon kehon, mielen ja elämäntilanteen. Palveluihini kuuluvat sairaanhoidolliset pientoimenpiteet, uroterapia, elämäntapavalmennus sekä rentouttavat hoidot.
Tavoitteena on tukea toimintakykyä ja hyvää elämänlaatua yksilöllisesti.
Palveluiden hinnat löydät Yhteystiedot ja hinnasto sivustolta
Terveys- ja hyvinvointipalvelut
Sairaanhoitajan pientoimenpiteet
Esimerkiksi korvahuuhtelu, tikkien poisto, haavahoidot, katetroinnit omalla kotikylällä Lievestuoreella tai kotikäyntinä Laukaan, Toivakan, Hankasalmen tai Jyväskylän alueella
Sairaanhoitajan vastaanotto- tai kotikäynti
Esimerkkinä kuntoutusta tukevat kotikäynnit ja ennaltaehkäisevät terveysneuvonnalliset vastaanottokäynnit oman itsehoidon tueksi.
Uroterapeutin vastaanotto tai kotikäynti
Urologisten vaivojen kartoittaminen ja hoidon suunnittelu sekä omahoidon ohjauskäynnit.
Elämäntapavalmennukset
Ammattitaitoinen ohjaus terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ottaa huomioon perussairaudet ja kokonaiskuvan, kun muutosta lähdetään tekemään.
Asiantuntijaluennot
Pidän luentoja aivoterveydestä ja siihen liittyvistä terveysaiheista sekä uroterapiasta.
Rentoutushoitoja ja -ohjauksia
Mindfullness harjoittelu sekä rentouttava päähieronta
Ajankohtaista 2026
Lähestymme vuoden loppupuolta ja uusi vuosi 2026 häämöttää tulevassa. Kiitos kaikille lievestuorelaisille, jotka ovat kannustaneet ja tukeneet minua tällä yrittäjän taipaleella. Minulla itselläni koittaa muutto, ainakin hetkellisesti, kaupunkiin. Tarkoitukseni on jatkaa yritystoimintaa täällä Lievestuoreella vähintään kerran viikossa.
Kansalaisopiston eli Lievestuoreen Setlementin kanssa tulossa yhteistyössä hyvinvointiryhmä naisille kevätkaudelle. Siellä ollaan monenlaisten naisen terveyteen vaikuttavien asioiden äärellä. Muutos ei ole mahdollinen, jollei tiedosta itsellään tarvetta saada muutosta. Vaikutelma itselläni on, että monet ihmiset ympärillä tuskailevat jaksamisen ja hyvinvoinnin puuttumisen äärellä. Nyt on oiva tilaisuus matalalla kynnyksellä tarkastella omaa arjen tilannettaan. Sillä jos mikään ei arjessa konkreettisesti muutu, niin siellä ei myöskään mikään muutu. Aivot ovat tottuneet "pyörittämään" samaa nauhaa päivästä toiseen. Jos koet tarvetta uudistumiseen ja uuden ilon kipinän saamiseen elämään niin tämä voi olla yksi keino luoda arkeen muutosta.
Aloitan lääkehoidon toteutuksen osana vastaanottotoimintaa. Voin käydä pistämässä lääkärin määräämiä lääkkeitä tai tehdä lääkejakoa dosettiin joko kotikäyntinä tai vastaanotolla.
Lisää tietoa palveluista ja varauksia voit tehdä osoitteesta:
Palveluistani
Yrityksen perustaminen ja yritystoiminnan kasvattaminen on ollut aivan uusi alue minulle. Ensinnäkin hoitotyön palveluhinnoittelu ja oman ammattitaidon sekä osaamisen esilletuonti on hyvin vieras käsite palkkatyötä tekevälle, ehkä myös monelle muulle. Kyseessä on kutsumusammatti. Siitä huolimatta hoitotyön palvelun tuottamisessa (ja tuottajissa) on hyvin paljon eroja. Ja on hyvin tärkeää että ihmisten arvostus hoitotyötä kohtaan näkyy myös työstä saamasta korvauksesta.
Minulle tärkeää on tuottaa laadullisesti hyvää palvelua, jossa asiakkaan tilanne ja toiveet ovat palvelun keskiössä. Terveys on mielestäni tärkein pääomamme. Kokonaisvaltaiseen terveyteen kuuluu fyysinen eli kehon terveys, psyykkinen eli mielen/henkisen puolen terveys sekä sosiaalinen eli vuorovaikutukseen/yhteisöön liittyvä terveys. Meillä on tiedossa paljon asioita, jotka vaikuttaa terveyteemme positiivisesti tai negatiivisesti. Usein pelkkä tieto ei vielä tee autuaaksi. Tarvitaan toimintaan muutos. Ja mitä enemmän ikää tulee sitä hankalammaksi tulee muuttaa omia toiminta/ajattelutapoja. Meidän aivot ja hermosto vastustavat muutosta, sillä totutun kaavan toistaminen vie meiltä vähiten energiaa eikä vaadi uusia hermoyhteyksiä. Tämä näkyy vaikka siinä että uusien asioiden oppiminen on lapsille/nuorille helpompaa kuin vanhemmille. Siksi on tärkeää antaa aivoille virikkeitä ja muuttaa toimintatapojaan, luonnollisesti ja toivottavasti, itselle parempaan suuntaan.
Tarjoan innostavalla ja ammattitaitoisella otteella elämäntapavalmennusta. Sinulla voi olla tavoite pudottaa painoa, parantaa veriarvoja, nostaa henkistä ja/tai fyysistä vireystilaa tai päästä eroon DM2 lääkehoidosta tai verenpainelääkkeistä. Valmennuksen tavoitteena on myös ennaltaehkäistä sairauksien syntyä ja lisätä kokonaisvaltaista hyvinvointia.
- Riina
Aivoterveyden edistämisen asialla
Aivojen kyky kuntoutua on ilmiömäinen
Hyvinvointia etsimässä
Kaikki kuntoutuminen lähtee yksilön omasta tarpeesta ja halusta saada aikaan muutosta. Terveys on kokonaisvaltainen, keho-mieli-sielu. Usein toteutus eli muutoksen aikaansaanti ei ole helppoa vaikka tahtoa ja halua olisikin. Ihminen ehdollistuu ja tuttu on tuntematonta houkuttelevampi. Arjen hektisyys ja mieliteot vievät mennessään. Toisen ihmisen tuki on tärkeää. Joskus tuki löytyy lähipiiristä, joskus ei. Hyvinvointi on jotain hyvin yksilöllistä ja omaan arvomaailmaan läheisesti linkittyvää. Se mikä toisesta on omaa hyvinvointia edistävää, voi toisesta olla sitä estävää. Toki yleisiä suosituksia löytyy mutta motivaatiotekijät muutokselle ovat yksilöllisiä. Oma tie on tärkeä löytää. Siinä olen valmis auttamaan.
Yhdessä kohti parempaa aivoterveyttä!
Ota yhteyttä
Ota rohkeasti yhteyttä! Ilmaisen palvelukartoituksen teen tarvittaessa puhelimitse tai tapaamisella. Parhaiten minut saavuttaa sähköpostilla tai viestillä, voit myös jättää yhteydenottopyynnön lomakkeella.
Sähköposti: tmiriinaraitio@outlook.com
Puhelinnumero: 045 783 58213
(myös Whatsapp)
Minut löydät myös:
Facebookista Terveys- ja hyvinvointipalvelu Riina Raitio
Instagramista @tmiriinaraitio